7月に堀尾さんのワークショップ

◇日本フォーカシング協会会長、堀尾直美さん=写真=のワークショップを7月15日(日)と16日(月・祝)に開きます。上のバーの「ワークショップ」をご覧ください。

  堀尾さん1.jpgのサムネール画像

◇7月は堀尾さんのワークショップがあるので、例会はありません。8月の例会は、4日(土)午後1時半から、かでる27の810会議室で開きます。

  ◇フォーカシグの創始者、ユージン・ジェンドリンが亡くなって5月1日で1年経ちました。日本ジェンドリン学会第4回大会が一周忌の前日、4月30日に、明治大学で開かれ、学会長の村里忠之さんが「ジェンドリンが遺してくれたもの」と題して講演しました。講演内容はこのホームページ下に入口がある上村のブログ「私の友達」に全文のレジメと上村による要約(その1からその3まで)を掲載しています。

  ◇SFPの2018年度の年会費1000円は各自が適宜、次のゆうちょ銀行当座口座にお振込みください。 02790-2-14255 札幌フォーカシングプロジェクト

  ◇新しく札幌フォーカシングプロジェクトに入会された方は、上のバーの「News配信」をクリックすると、画面が開きます。そこで、ご自分のメールアドレスなどを登録していただけると、例会やワークショップなどの案内が配信されますので、ご利用ください。

    ◇日本にフォーカシングを紹介した第一人者である村山正治さんを招いたワークショップを10月6日(土)と7日(日)に、かでる27で開きます。村山さんは、ジェンドリンの「フォーカシング」(1982年)の訳者代表で、九州大学名誉教授です。今回は共著書の「新しい事例検討法PCAGIP入門」(創元社)についてのワークショップをお願いしました。これはパーソン・センタード・アプローチ(PCA)の考え方を基に開発された事例検討法です。「批判しない」「メモをとらない」というルールのもと、守られた空間の中でグループ成員の相互作用から問題解決に役立つヒントを生み出し、事例提供者の心理的成長を目指します。申し込み受付開始までしばらくお待ちください。

  ◇ソンドラ・パール著「フェルトセンス からだを使って書くこと」(2004)を上村が全文和訳しました。この本は、ジェンドリンのフォーカシングの理論を書くこと、とりわけ作文に応用して、国語の授業や個人の執筆活動に使えるようにしたものです。 パールの許可を得て、以下のリンクにアップしました。このホームページの上村ブログ「私の友達」に載せています。http://sfp.la.coocan.jp/kamimura/2018/01/2004.html

 ◇上村が書いた「フォーカシングとTAEを使って書き記すことによる社会の改良」という論文が、北海道教育大大学院研究紀要学校心理学研究第15号に掲載されました。要旨は、このホームページに入口のある上村のブログ(私の友達)をご覧ください。

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フォーカシング(Focusing) は、個人がフェルトセンス(felt sense)という自分の心身的な実感に触れ、その意味をつかみとっていくプロセスです。ユージン・ジェンドリン(Eugene Gendlin 1926年12月25日~2017年5月1日)の心理療法の研究によって生み出されました。この方法は、現在までに心理療法やカウンセリングをはじめとして、教育、セルフヘルプ、能力開発などさまざまな分野で広く活用されています。札幌フォーカシングプロジェクトは、フォーカシングを愛好し、生活や個人的成長、社会の改良に役立てる一般市民・カウンセラー・研究者・臨床家の会です。フォーカシングに関心をお持ちの方でしたら、どなたでも参加できます。例会参加は2回までは無料、3回目から会場費を兼ねて、年会費千円をいただいています。

 ■札幌フォーカシングプロジェクト(SFP)とこのホームページについて

  札幌フォーカシングプロジェクト(SFP)は、2001年春に設立されました。毎月1回の例会(練習会)と、年に1~3回、講師を招いてワークショップを開くことを主な活動とし、人生を豊かにするフォーカシングとリスニングの体験、練習を重ねています。例会の参加条件は、①自分の体験を話す②人の話を心をこめて聴く-この二つの役割を果たすことです。

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 ◎札幌フォーカシングプロジェクト会則(2003年制定)-4項目

➀フォーカシングを楽しみながら体験・練習し、それを個人的成長や日常生活、

職業活動、臨床活動、学術研究に役立てる人たちのための会です

②相互交流と相互啓発を目指します

③北海道におけるフォーカシング活動のグループであり、日本フォーカシング協会

など、日本各地のフォーカシング活動との連携をはかります

④業務としてフォーカシングに関する教育講習を行う機関ではありません

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 会では、三つのルールを大切にしています。①(安全)話されたことの秘密を守る。聴いた人からは当日も後日も決して話題にしない。相手を批判しない。練習の場なので、失敗は当然②(平等)経験や学習の長短を問わず、時間などを平等にする。話し手と聴き手を同じ時間やる。シェアリングの時間もできるだけ同じに③(体験から)理論や過去のワークショップでなく、今、ここでの自分の体験から語るの三つです。

  このホームページの下段バーにはSFPメンバーによるブログへの入り口もあります。

 ■傾聴とフォーカシングについて

 傾聴(リスニング)は、アメリカの心理学者、カール・ロジャーズが提唱した独特の聴き方です。話し手の話を、聴き手が鏡のように伝え返しながら、まだ言葉になっていないけど感じられた意味(フェルトセンス)を言葉にしていく方法です。ロジャーズは人格の肯定的な変化が起きる人間関係の特質を、①共感②無条件の肯定的関心③自己一致(純粋性)という聴き手の態度の3条件として示しました。

 シカゴ大学でロジャーズと共同研究したジェンドリンは、カウンセリングの成功、不成功の違いを録音から客観的尺度で評定しました。成否は、「3条件」とは関係がなかったのですが、話し手の話し方と相関関係があることを見出したのです。「これは、う~ん…」などと、まだ言葉になっていない実感に触れる話し方をしている人は、人格の変化につながる深い体験をしていたのでした。こうした話し方を自然に身についている人と、難しい人がいますが、だれでも練習によって身につけることができれば、人間としての成長につながるはずです。その方法としてフォーカシングを提唱したのです。

 傾聴やフォーカシングを学び、身につけて、生活や仕事、社会奉仕に生かしたいと思っていらっしゃる方は、札幌フォーカシングプロジェクトの例会やワークショップに参加し、体験してみることをお勧めします。このホームページ上段の「はじめての方へ」をクリックして、そこに挙げられている本を読んだり、リンクしてある日本フォーカシング協会などのホームページをご覧になったりするのもいいでしょう。